林志颖为苹果打广告!“驻颜之术”有何奥妙

培培/2017-04-15 10:58/ 分类:港台

娱乐圈的“不老神话”比比皆是。这世间最远的距离可能就是“我长大了、你还容颜依旧”!林志颖作为娱乐圈青春不老的传奇,虽然已年逾四十,容颜却不曾伴随年轮的增长而衰败。难道世间真有“驻颜之术”?林志颖多次为苹果打广告,称苹果是驻颜神器,到底是不是真的?“驻颜之术”又有何奥妙?在这个看脸的社会,我们也一起学起来!

他在微博上说正是苹果延缓了衰老,究竟怎样吃苹果才能最大程度的发挥功效呢?

时不时有人打听他青春常驻的秘方。上周末,林志颖在微博上晒出两张和红苹果的合影,问候大家,“今天苹果吃了吗?”向大家推荐苹果在延缓衰老上的神奇功效。那么,苹果的“驻颜”功效真像林志颖说的这么神奇吗?扬子晚报记者就此采访了南京的多位营养师。

林志颖为苹果打广告!“驻颜之术”有何奥妙

多次给苹果“打广告”

林志颖在微博上说,“别小看苹果了,它不但容易取得,而且好处多多!苹果的多酚不但可以抗氧化,还可以阻碍皮肤对紫外线的吸收,美白效果更是不 可思议。苹果多酚抗氧化性不但高于维生素E的2倍,更高于维生素C的20倍!除了维护胶原蛋白合成,还能抑制弹性蛋白酶,能维持皮肤弹性细致,减少皱纹产 生喔!”

其实,仔细翻阅这位不老传奇的微博不难发现,这已经不是他第一次给苹果“打广告”了,此前他夸赞过苹果的神奇功效。

苹果真的能“驻颜”吗?

是的,因为“多酚”很奇妙。

想要知道苹果的“驻颜”作用,首先得学一个新名词:“多酚”。

虽然“多酚”出现的频率并不算低,但很少有人能明确解释它的功效。“多酚”是一种在植物性食物中发现的、具有潜在促进健康作用的化合物,有很强的抗氧化、清除体内自由基的作用。

省中西医结合医院营养科主任陈杰告诉扬子晚报记者,“多酚”的确是现在营养学界在讨论的一个话题,“如果削完一个苹果没有及时吃,而是把它暴露在空气中放一阵子,你会发现苹果的表面开始发黑,这便是苹果中含有的多酚等抗氧化物质被氧化的结果。”

林志颖为苹果打广告!“驻颜之术”有何奥妙

低能量受到很多明星喜爱

但苹果的“驻颜”效果可不仅仅是多酚在起作用,苹果中含有的大量可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维,也是不可忽视的营养元素。苹果中的果胶、纤维素、维生素C等多种营养成分有助于保持身体各项机能的平衡,促进排便。

作为一种热卡并不高,以水分为主的水果,苹果的低能量也深受不少明星和减肥达人的喜爱,每100克苹果中,果糖的含量只有12克,其余的部分多以纤维和水分构成,但却能“恰到好处”的保持了块状水果的外形,从而提升了营养价值。

但要想延缓衰老,只注意吃也是不够的,科学锻炼、保持良好心态等也很重要。

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